雾霾天气里怎么保护

北京雾霾天气需要怎么保护自己呢
　　您好！根据你的描述，我来回答你的问题，首先你现在应该不要出门要是你因为雾霾感冒什么地孩子也会受到伤害的，多喝水哦，如果必须出门建议带上口罩的，以免细菌侵入体内，希望我的回答你满意！

雾霾天气如何更好的保护自己和孩子的健康
　　饮食：宜清淡多吃蔬菜雾霾天气的饮食宜选择易消化且富含维生素的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，这样不仅可补充各种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。少吃刺激性食物，多吃=些=梨、橙子、百合、黑木耳、猪血等具有滋阴润肺功效的食物。

雾霾天气怎样做保养身体
　　冬季天气干燥，此时可以多吃一些萝卜、荸荠、百合、梨、杏仁、薏仁米粥等，以润肺降气化痰。多吃一些保护粘膜组织的食物。深绿色蔬菜和水果富含β胡萝卜素，能有效增加呼吸道黏膜的防御能力，另外，β胡萝卜素在人体内转换成维生素A，还可以保护黏膜组织。减少皮肤外露，做好皮肤。

最近的雾霾天气对人身体有什么坏处怎样保护
　　阴沉的雾霾天气由于光线较弱及导致的低气压，容易让人产生精神懒散、情绪低落及悲观情绪，遇到不顺心的事情甚至容易失控。雾霾天气怎样预防疾病1.减少外出。抵抗力弱的老人儿童以及患有呼吸系统疾病的易感人群应尽量减少出门，或减少户外活动，外出时戴口罩防护身体，防止污染。

雾霾天气应该怎么办
　　出门带个口罩可以的话去买个防雾霾的护肤霜保护

结合最近的雾霾天气谈谈对环境保护的看法结合自身说说可以怎么做
　　排放的汽车尾气是雾霾的一个因素。我们自身要低碳出行，少开车并做到不开车。减少煤炭燃烧，加强植树造林，化工厂少排放污染性气体。对于环境保护，我们要每个人都行动起来，保护地球，防止雾霾天气发生！望楼主采纳！

雾霾天如何保护自己
　　减少出门，出门戴口罩，出门尽量在车里，而不是步行或者自行车电动车等。想运动的话，去健身房，不要户外。

北京雾霾天气非常严重要怎么保护自己
　　你好，北京雾霾天气现在很严重的，空气质量很不好，建议你现在出门带上口罩，不要经常外出，这样就会减少细菌侵入体内的几率，还有就是要多喝水，吃点木耳银耳什么的！

雾霾天气如何选择口罩
　　由于雾霾天气频繁出现，许多人都在想着各种各样的办法来保护自己，而戴口罩就成了人们出行时的一个重要选择。我们今天就来说说有关口罩。那市民们又是怎么看的呢？商家们都宣称口罩可以防雾霾，而市民们看起来却是将信将疑。那么这些口罩到底有没有商家宣称的这些效果吗？我。

北京雾霾天气时应该怎样做保护自己
　　你好，雾霾天应尽量减少外出，如需外出可戴棉质口罩来预防。外出归来及时清洗脸部及裸露皮肤，也可用清水冲洗鼻腔。尽量别去人多地方例如超市、商场，这些地方空气流通差，易造成呼吸系统疾病交叉感染。