遇到雾霾天气怎么办

遇到北京雾霾天气需要注意什么
　　你好，北京雾霾期间，尽量少出门，平时的饮食可以多喝一些雪梨熬的粥，对肺部有帮助。要多多的喝水，还可以常吃清肺食水果有梨、橘子、柚子等。由于雾霾日照较少，可以多吃一点补充维生素D的食物，出门尽量要戴口罩，全副武装的出行最好

雾霾天气导致孩子爱生病怎么办
　　你好，雾霾天气严重导致孩子爱生病，平时要少吃刺激性食物，多吃=些=梨、橙子、百合、黑木耳、猪血等具有滋阴润肺功效的食物，多多的喝=点=水，可以在室内加强锻炼增加抵抗能力，平时没事尽量减少外出。

遇上北京雾霾天气要注意什么好呢
　　你好，雾霾天气尽量减少外出，外出时可戴棉质口罩来预防呼吸道受雾天“污染”。外出归来及时清洗脸部及裸露皮肤，也可清水冲洗鼻腔。雾霾天气尽量减少去人多地方，一些地方空气流通差易造成呼吸系统疾病交叉感染。雾霾天气晨练除了可以导致呼吸系统疾病亦可导致心脑血管疾病。

雾霾天气防护
　　戴能防PM2.5的口罩

遇到北京雾霾天气一般的措施
　　你好，目前针对雾霾以个人来说也没有什么有效的方法，建议平时出门的时候要带口罩，平时多注意饮食习惯，多吃一些润肺的食物，这样对雾霾引起的疾病会有一些防范作用。

北京雾霾天气呼吸困难怎么办呢
　　你好，这是因为雾霾天气时空气中的BM2.5明显升高，它可以通过呼吸系统进入肺组织，影响呼吸功能。因此如遇雾霾天气应减少出门，或者出门时佩戴口罩。

雾霾天气喉咙不舒服的厉害怎么办
　　看你说的还不是太严重，在加上可以买个ZRA雾霾净化器，让雾霾不再对你的身体有影响，这是个最有效的办法了。

雾霾天气饮食要注意什么
　　在雾霾天气中最好是以清淡饮食为主，在饮食上，应当多吃一些含维生素c和维生素e的食物，这样能够帮助身体排出粉尘和微粒。

北京雾霾天气需要注意
　　您好：雾霾天气如果要外出的话最好带个口罩，因为这样可以减少吸收一些粉尘等脏物质，能够预防一些呼吸道疾病的，而且口罩最好用棉质的，这样不容易伤害皮肤而且方便清洗。雾霾天气对于心血管疾病的人来说是有很大危害的，所以有心脏病等心血管疾病的人雾霾天气不适合外出，不然容。