雾霾天气如何正确戴口罩

北京雾霾天气能戴口罩晨练吗
　　你好，晨练应限制：有很多人比较习惯晨练，其实这对于人体来讲，时间并不是很正确，由于早晨处于空气交换环境，空气质量很差，尤其是雾霾天气，呼吸道容易受到刺激，在锻炼时容易诱发呼吸道和心脑血管疾病。

雾霾天气选择什么样的口罩
　　市面上常见的口罩多为具有美观图案的棉织物口罩，其次是医药卫生所用的脱脂棉纱布口罩。而网络热销的则是带有功能性的“活性炭口罩”或专业级的N95口罩，还有最不常见的则是一款塞在鼻腔内的“隐形口罩”。这些都可以选择，总比不戴的要好

如何正确选择防雾霾口罩
　　要看口罩的过滤层是否符合防雾霾标准，最好不要那种紧贴口腔和鼻腔的形状，会有雾气附着在面层，带呼吸阀的可以加强内部空气流通，我用的享艾尔纳米口罩。

雾霾天气孕妇可以戴口罩吗
　　病情分析：你好，雾霾天气孕妇最好不要出门。指导意见：雾霾天气空气中含有很多有害物质，不适宜出门。特别是对于孕妇，最好不要出门，如果一定要出去的话，应佩戴口罩，希望可以帮助到您！

雾霾天气怎么办
　　一、减少外出。抵抗力弱的老人儿童以及患有呼吸系统疾病的易感人群应尽量减少出门，或减少户外活动，外出时戴口罩防护身体，防止污染物由鼻、口侵入肺部，外出归来后，应立即清洗面部及裸露肌肤。二、减少户外锻炼。雾霾天气气压低，能见度低，空气中悬浮大量尘埃等有毒颗粒，患有。

怎么应对雾霾天气
　　1、正确戴口罩。雾霾天气使用普通口罩基本起不到什么作用，要佩戴正规合格、与自己脸型大小匹配的防尘口罩，佩戴口罩的时间不要过长，老年人和患有心血管疾病的人要尽量避免佩戴口罩，以免因为呼吸困难而引起头昏。2、减少晨练运动。雾霾天气空气质量非常差，，剧烈运动时呼吸。

雾霾天气如何自我防护
　　雾霾天气近期笼罩中国中东部大部地区，影响正常交通和人体健康。面对雾霾天气，人们该如何防护？居家：关门窗净空气在雾霾天气条件下，家庭应关闭门窗，等到霾散日出之时再开窗换气。空气净化器的过滤网能够有效吸附有害物质，起到净化空气的作用。出行：戴口罩少出门雾霾天气市。

如何预防雾霾天气
　　戴口罩，少出门，没事骂骂咱的人民公仆不作为

如何应对雾霾天气
　　或户外运动时应戴口罩防护身体。2晨练应限制：有很多人比较习惯晨练，其实这对于人体来讲，时间并不是很正确，由于早晨处于空气交换环境，空气质量很差，尤其是雾霾天气，呼吸道容易受到刺激，在锻炼时容易诱发呼吸道和心脑血管疾病。3做好个人卫生，出门后进入室内要洗脸，漱口，换。