如何有效的改变北京雾霾天气

北京雾霾天气怎么出行
　　你好，针对北京雾霾天气，我们在出门的时候要做好防护措施，带上口罩，在雾霾严重的时候尽量不要外出，多吃些木耳等清肺的蔬菜水果，另外多乘坐公共交通工具尽量少开私家车，从自己做起保护环境。

北京雾霾天气怎么预防那
　　你好，机动车的贡献占2030%汽车带来的路面扬尘、尾气。工业的贡献3040%。干洗、餐饮油烟等贡献在3040%但以笔者从业多年的经验来看冬季供暖锅炉脱硫设施带出水蒸气与烟气的混合物贡献也很高，是冬季雾霾天气的主要推手。针对北京雾霾严重的一个问题，出门的时候尽量戴口。

北京雾霾天气宝宝应该怎么办
　　您好，雾霾天气尽量避免和婴幼儿外出，如果外出尽量戴上口罩，这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内，口罩以棉质口罩最好，并且要保持口罩的清洁卫生。外出归来，应立即清洗面部及裸露的肌肤，饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物，多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，适量补充维生素D，少吃。

如何预防北京雾霾天气
　　你好，北京雾霾出现出门的时候要戴口罩，避免呼吸道受到感染引起一些疾病，在平时的时候多饮水，如果有时间可以去爬山，游泳，这样有助于改善一下呼吸。

北京雾霾天气该如何来饮食呀
　　你好，雾天饮食要尽量清淡，少吃刺激性食物，多喝水；可以多吃滋阴润肺的梨、百合、枇杷、莲子、萝卜等。世纪坛医院专家建议，因为大蒜和葱都有杀灭体内细菌的作用，因此雾霾天气和流感高发季节如果每晚能生吃少许大蒜，将可有效预防流感。

北京雾霾天气怎样调理身体呀
　　你好，雾霾天气会给身体带来许多的毒素，所以说在经过雾霾天气后，我们应该注意给身体排毒，每天喝1佰1纳1吉1酵1素1就可以加快体内毒素的排出，身体里没有毒素了，不仅身体好了，精神状态也会变好。

北京雾霾天气需要怎么办呢
　　你好，北京雾霾天气中的颗粒物可以造成人体免疫机能下降。研究发现，长期暴露在颗粒物污染环境下的小学生，免疫功能会受到明显得影响，出门一定要给孩子带好口罩，让孩子多喝=点=水。

出现北京雾霾天气该怎么办呢
　　你好，目前针对雾霾以个人来说也没有什么有效的方法，建议平时出门的时候要带口罩，平时多注意饮食习惯，多吃一些润肺的食物，这样对雾霾引起的疾病会有一些防范作用。

北京雾霾天气要如何应对
　　你好，雾霾天避免在户外长时间停留，减少户外活动；对上班族，尤其是那些必须在户外工作的人们，选择使用防护口罩也是可行的。不从事户外运动，停止长跑锻炼等，尤其是患有心血管疾病的人和年老体弱者。

北京雾霾天气如何饮食啊
　　你好，雾天的饮食应该选择清淡易消化且富含维生素的食物，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，这样不仅可补充各种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。